Coaching privé

Un accompagnement Adapté à vous

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Des formules pour chaque objectif

Du coaching ponctuel au suivi complet, choisissez l'accompagnement qui correspond à votre besoin.

Séance individuelle

CHF100/60 min
  • 15 min anamnèse
  • 45 min activité
CHF120/90 min
  • 30 min anamnèse
  • 60 min activité
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Séance couple

CHF180/60 min
  • Première séance
CHF160/60 min
  • Dès la 2ème séance
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Séance groupe

CHF50/per.
  • Dès 3 personnes
CHF40/per.
  • Dès  personnes
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Les packs TD sport

Starter

Commencer, reprendre, progresser
CHF190/mois
  • 1 Bilan initial de 45 – 60 min : objectifs, niveau, habitudes, contraintes
  • 1 Séance live avec le coach / mois
  • 1 Programme personnalisé sur 4 semaines, accessible à distance
  • 1 à 2 adaptations possible du programme en fonction des retours
  • Échange par message avec le coach pour les questions courantes
  • Bilan mensuel rapide en fin de programme
Je suis prêt-e

progression

Structurer, améliorer, progresser
CHF320/mois
  • 1 Bilan initial approfondi 60 min : objectifs, niveau, habitudes, contraintes, test des préférences motrices
  • 2 Séances live avec le coach / mois (analyse des performances/progression)
  • 1 Échange en visio de 30 min durant le mois (conseils sur récupération, mobilité, organisation de l'entraînement)
  • Échange par message avec le coach pour les questions courantes
  • 1 Programme personnalisé sur 4 semaines, accessible à distance, en fonction de la motricité
  • Adaptation du programme chaque fin de semaine (si nécessaire)
  • Bilan mensuel approfondi en fin de programme.
Je suis prêt-e

Performance

performer, optimiser, SE Surpasser
CHF490/mois
  • 1 Bilan initial approfondi 60 min : objectifs, niveau, habitudes, contraintes, test des préférences motrices et des réflexes archaïques
  • 4 Séances live avec le coach / mois (analyse des performances/progression/retour avec support)
  • 2 Échanges en visio de 30 min durant le mois (conseils sur récupération, mobilité, organisation de l'entraînement)
  • Échange par message avec le coach pour les questions courantes
  • 1 Programme personnalisé sur 4 semaines, accessible à distance, en fonction de la motricité
  • Adaptation du programme à la demande
  • Bilan mensuel approfondi en fin de programme
Je suis prêt-e

Besoin d'un peu plus ?

Complétez votre pack à tarif préférentiel

Vous êtes déjà accompagné avec un pack TD Sport mais souhaitez ponctuellement bénéficier d'une séance supplémentaire ?

Profitez de 40% de réduction sur une séance individuelle.

60 min

CHF 60.-

au lieu de CHF 100.-

90 min

CHF 72.-

au lieu de CHF 120.-

Rabais de

-40 %

sur la séance